Squat.
Lunge.
Burpee.
Repeat.

(To the beat)

Wat is Strong Nation?

Strong Nation is een combinatie van High Intensity Interval Training met krachttraining met eigen lichaamsgewicht, geleid door opzwepende, pittige muziek.
Het is geen dansprogramma; de oefeningen worden gesynchroniseerd met de muziek en het tempo leidt de intensiteit.
Het is een pittige les met hoge calorieverbranding!

Strong Nation kun je wellicht het beste vergelijken met Bootcamp. Maar dan synchroon op de beats van de muziek.

Gratis proefles

Kom vrijblijvend kenismaken met Strong Nation door een gratis proefles bij te wonen.
Dit is mogelijk op elke maandagavond om 20:00 in Roermond en op elke woensdagavond om 20:00 in Maasbracht.
Alle lessen zijn groepslessen.

Interesse?
Meld je dan van tevoren even aan via Facebook of door een mailtje te sturen naar manja@zumba4u.nl.

Tarieven

Is de proefles goed bevallen?
Dan heb je de mogelijk om een 10-lessenkaart te kopen voor € 65,- (contant of met pin te betalen).
Met deze kaart is het geen probleem als je een les verhinderd bent.
Ben je er niet? Dan wordt er uiteraard ook geen les afgeschreven van de kaart.
De kaart is behalve voor Strong Nation ook geldig voor de andere volwassen lessen zoals Zumba en is geldig op beide locaties.

Buitenlocatie Maasbracht

Binnenplaats industrieterrein
Bunkerhaven 6
6051 LR Maasbracht
Google Maps

Buitenlocatie Roermond

De Donderie - binnenplaats zaal 7
Donderbergweg 47 49
6043 JA Roermond
Google Maps

Manja van Cruchten

Manja van Cruchten
Official Les Mills & Zumba Instructor

Zumba4u op Facebook